Jetzt nehme ich mir Zeit für mich!
Doch was will ich eigentlich?
Dein Purpose Yoga Retreat 2023
Stellst du öfter fest, dass du dir diese Woche keine Zeit für dich genommen hast? Versuchst du immer wieder alles unter einen Hut zu bekommen: Familienleben, Job, Partnerschaft, Freunde?
Wo bleibst du eigentlich dabei?
Du merkst, dass du etwas ändern musst, hast aber einfach keine Zeit darüber nachzudenken oder weißt nicht, wie du starten sollst? Deine Tage sind voll geplant, du leistest viel, aber wirklich erfüllend sind sie nicht und du fragst dich: „Wofür das Ganze?“
Endlich Zeit für dich und deine Bedürfnisse
An diesem Wochenende hast du vor allem viel Zeit für dich – abseits von den Herausforderungen deines Alltags. Du findest heraus, was du im Moment wirklich brauchst und willst und wie du deine Bedürfnisse trotz des stressigen Alltags stillen kannst.
Gemeinsam gestalten wir deinen Weg aus dem Hamsterrad, hin zu mehr Selbstbestimmung im Leben. Begleitet durch Übungen zur Selbstreflexion und aktiven Coaching-Einheiten.
Raus aus dem Funktionsmodus,
rein in die Lebendigkeit
Zurück in deinem Alltag fällt es dir leichter zu priorisieren, was du jetzt brauchst und was dir gut tut. Genauso klar bist du darüber, was dir Energie raubt und weniger Raum in deinem Leben hat. Selbstbewusst und bestärkt setzt du konkrete Schritte im Alltag um, die dich innerlich zufriedener und selbstbestimmter machen.
Mehr Gelassenheit im Alltag
Nach dem Retreat weißt du, was du wirklich willst im Leben und was dir wirklich wichtig ist. Du hast ein Gespür dafür entwickelt, wann und wie Unzufriedenheit und Stress bei dir entstehen. Du weißt, wie du selbst für dein inneres Gleichgewicht und Ruhe sorgen kannst.
Es fällt dir leichter, klar Ja oder Nein zu sagen und damit Grenzen zu setzen und dich für deine eigenen Bedürfnisse einzusetzen. Mit dieser inneren Stärke und Klarheit erhältst du Vertrauen und Zuversicht in dich.
Nimm dir Zeit für dich und sichere dir deinen Retreat Platz
Das Retreat ist für dich geeignet, wenn:
- du es dir selbst wert bist, in dich und deine persönliche Weiterentwicklung zu investieren,
- du neue Wege für deinen Alltag suchst, um weniger getrieben und gestresst zu sein,
- du dich bereit fühlst, Veränderungen in deinem Leben aktiv anzugehen,
- du deinen Weg nicht allein gehen willst und dir Begleitung und Gleichgesinnte wünschst,
- du dein Leben selbstbestimmter und erfüllter gestalten möchtest,
- du deine Bedürfnisse besser wahrnehmen, wertschätzen und kommunizieren willst.
Das Retreat ist nicht für dich geeignet, wenn:
- du ein entspanntes Urlaubs-Wochenende suchst, bei dem du gemütlich in der Hängematte liegst,
- du dich in deiner Komfortzone gut eingerichtet hast und (wenn du ganz ehrlich zu dir bist) aktuell lieber dort bleiben möchtest,
- du nicht bereit bist, ein Wochenende aktiv an deiner Entwicklung zu arbeiten,
- du dich lieber erstmal nur inspirieren lassen willst, statt aktiv etwas in deinem Leben zu verändern.
Was dieses Retreat besonders macht:
Die Methoden aus dem Purpose Coaching, die dich aktiv in den Prozess der Selbstreflexion bringen und dir kleine und große Impulse zur Veränderung geben.
Du nimmst dir vor Ort aktiv Zeit für deine Themen und wirst von zwei erfahrenen Coaches begleitet, um deinen inneren Erkenntnisprozess zu unterstützen.
Du erhältst Impulse und Ideen für deinen Alltag, wie du dein Leben selbstbestimmter und bedürfnisorientierter gestalten kannst.
Der Austausch mit anderen Teilnehmer*innen – denn du bist nicht allein mit deinen Gedanken und Herausforderungen.
Ausreichend Rückzugs-möglichkeiten und Entspannung in einer natürlichen und erholsamen Atmosphäre.
Dein Coaching- und Retreat-Team
Katja Kremling
Ich kenne den Balanceakt im Alltag sehr gut. Ich bin selbstständig und Mama eines kleinen Lebenswunders, das mittlerweile 4,5 Jahre alt ist. Nachdem ich im familiären Umfeld einen Burnout erlebte, beschäftigte ich mich viel mit der Frage, wie wir im Einklang mit unseren Bedürfnissen leben und arbeiten können.
Bereits vor 11 Jahren habe ich meinen Job in einem Großkonzern gekündigt, um mehr meiner Zeit in die Themen und Ziele zu investieren, die mir persönlich am Herzen liegen. Seit 2012 begleite ich Menschen dabei, ihr Leben selbstbestimmter und sinnerfüllter zu gestalten. Dafür braucht es weder einen radikalen Umbruch noch einen kompletten Neuanfang, sondern vor allem eine gute Verbindung zu dir selbst und deinen wahren Bedürfnissen. Darin liegt nicht nur deine Selbstverwirklichung, sondern auch ein enormer Wert für andere.
Was zeichnet mich aus:
Leichtigkeit und Tiefgang, inspirierend und ermutigend,
Raum gebend und wegweisend.
Manja Naumann
Viele Jahre verbrachte ich damit, die von außen auferlegten Wege zu verfolgen: Studium, Konzern, Karriere. Begleitet von Glaubenssätzen wie „von nichts kommt nichts“, “Arbeit muss sich schwer anfühlen.“ Ich arbeitete viel und hart, fühlte mich fremdbestimmt und vertraute viel zu selten meinem Bauchgefühl. Meine eigenen Bedürfnisse habe ich gar nicht mehr wahrgenommen.
Ich brannte aus vom Getriebensein und von der Suche nach meinem Platz. Ich begab mich auf meine persönliche Entdeckungsreise. Durch Coaching-Begleitung erkannte ich, wer ich wirklich bin, was ich wirklich will und wo ich mein Potential entfalten kann. Ich begann, meiner Intuition zu vertrauen und verstand, dass Entscheidungen in meinem Leben kein „entweder oder“ sind, sondern ein „sowohl als auch“.
Meine Erfahrungen aus über 10 Jahren Projektleitung, junge Führungsperson und den Höhen und Tiefen des Lebens bringe ich als Purpose Coach ein.
Was zeichnet mich aus:
Mutig die eigene Komfortzone erweitern, Herausforderungen pragmatisch meistern, offen sein für Veränderungen – mit Empathie, innerer Ruhe und Struktur.
Dein Wochenende für deine persönliche Weiterentwicklung
Werde Teilnehmer*in beim Purpose Yoga Retreat 2023
Teilnehmer*innen Stimmen
Mir hat das Retreat geholfen, Klarheit über das, was ich will und kann zu erlangen.
Und das mit konzeptionell-didaktischer Führung & Betreuung durch zwei ausgezeichnete Coaches.
(Janett)
Ich habe (wieder) Vertrauen in meinen inneren Kompass gewonnen & wurde darin bestärkt darüber nicht hinweg zu "regieren".
Und mir hat die Leichtigkeit in der Arbeit an den individuellen Themen besonders gut gefallen.
(Anne)
Im Purpose Retreat haben mir besonders Die Erstellung der Collage, die vielen kleinen Erkenntnisse, die tollen Bekanntschaften und insgesamt die Zuversicht und Freude, die ich mitgenommen habe, gefallen.
(Rike)
Das Purpose Retreat war eine wunderbare Me-Time, die ich einfach mal für mich und meine Bedürfnisse hatte. Das Wochenende brachte überraschende Erkenntnisse für hervor. Die neu gewonnenen Impulse begleiten mich heute in meinem Alltag - manchmal bewusst, manchmal auch unbewusst. Auf jeden Fall nachhaltig. Ich kann dieses Wochenende wärmsten Herzens empfehlen.
(Sabine)
Auf das Purpose-Retreat bin ich aufmerksam geworden zu einer Zeit, wo ich den Wunsch nach einem Ort und Rahmen hatte, der mir Ruhe schenkt, Energie gibt und Raum zur Auseinandersetzung mit mir selbst aber angeleitet schafft. All das und noch mehr ermöglichte mir das Purpose-Retreat rückblickend auch: Ich habe für mich konkreter herausgefunden was ich zukünftig mehr in meinem (Arbeits-)Leben möchte, wie (m)ein Weg dahin aussehen kann und habe inspirierende und starke Personen kennengelernt. Ich denke in Erfüllung zurück und bin beeindruckt über den Prozess, den ich seitdem gegangen bin."
(Ann Kristin)
Unsere Partner
